Un signal que votre corps envoie chaque soir
18h. Vous rentrez, et vous le sentez déjà : vos jambes sont lourdes, vos chevilles marquent. Le lendemain matin, votre visage semble un peu plus gonflé que d'habitude, sans raison apparente.
Ce n'est pas une question de poids. C'est votre corps qui a du mal à évacuer ce qu'il retient — et ce signal revient, jour après jour, jusqu'à ce qu'on l'écoute.
